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DESCOBRIRCriar uma app de pós-parto
App de fitness pós-parto: o seu programa em vídeo, das primeiras semanas ao regresso ao desporto
As mães recentes seguem as suas sessões pela ordem que a recuperação pede, na app que você publica, e juntam-se com um toque quando se sentem prontas.
Publique o seu programa pós-natal como app iOS e Android, sem programar: fases filmadas por ordem, uma primeira fase gratuita, sessões curtas sem material e pagamento tratado pela Apple ou pela Google.
Teste grátis de 30 dias - Não é necessário cartão de crédito
Um programa por fases, pela ordem que a recuperação exige
Primeiro a respiração e o pavimento pélvico, depois a força, os impactos no fim
Dê a cada fase a sua secção: as primeiras semanas para a respiração, a reconexão com o pavimento pélvico e as caminhadas; depois, após a consulta pós-parto, a reconstrução da cinta abdominal; por fim, a força e o regresso gradual à corrida ou aos saltos. No topo de cada fase, escreva os respetivos pré-requisitos. A primeira fase continua gratuita; as seguintes ficam reservadas às assinantes.
O seu programa acompanha o seguimento médico
Vem depois da consulta pós-parto e ao lado da reabilitação do pavimento pélvico, nunca no lugar delas
Uma app divulga os seus conteúdos; não examina ninguém. Diga-o com clareza na app: o programa não substitui a consulta pós-parto, nem a reabilitação do pavimento pélvico, nem o conselho de um médico ou de uma parteira. Nos seus guias escritos, enumere os sinais que obrigam a parar uma sessão e a consultar: perdas de urina, dor, sensação de peso.
Sessões à medida de um dia com um recém-nascido
10 a 20 minutos, sem material, com o bebé no tapete
Filme sessões curtas que caibam numa sesta, numa sala e sem material; algumas com o bebé ao colo ou deitado ao lado do tapete. Cada vídeo indica a duração e a fase. Um push automático avisa as assinantes de cada nova sessão; agende outro para o episódio de segunda-feira de manhã.
A treinadora pré e pós-natal
As sessões de gravidez continuam gratuitas; o programa depois do parto vende-se ao mês, ou ao ano para as mães que seguem para a fase de força.
A fisioterapeuta que filma exercícios
Entre duas consultas na clínica, as pacientes repetem os exercícios em casa; a agenda da clínica tem página própria.
A app para clínicas de fisioterapiaA instrutora de mãe e bebé
As sessões no parque pagam-se no local; a app vende os vídeos para seguir em casa nos outros dias.
Assinar sem preencher formulários
Um toque na app, o pagamento fica com a Apple ou a Google
Uma mãe cansada não quer escrever o número do cartão: confirma no iPhone ou no telemóvel Android e a loja trata do resto. Escolha uma fórmula mensal, uma anual ou ponha as duas à venda, e deixe as recém-chegadas experimentar primeiro de graça. Uma assinante pode abrir todas as fases; a ordem continua a ser o seu conselho, escrito no topo de cada uma.
A IA ao serviço do seu programa
Três utilizações, com o respetivo preço.
Para se orientar
Em que ponto do programa estou?
Peça ao AI Extension Builder uma página em que a mãe escreve a data de nascimento do bebé e vê por que fase começar, com os seus pré-requisitos. Veja-o como uma ideia: a ferramenta constrói a secção a partir da sua descrição.
Gratuito
Para responder
As perguntas da noite, resolvidas com os seus guias
«Posso fazer abdominais com diástase?» O Chatbot tira a resposta dos guias que publica, conselho de consultar incluído se o escreveu, e responde na língua em que ela pergunta. Sem assinatura, as respostas só se baseiam nos guias gratuitos.
$35/mês
Para preparar
A fase seguinte publicada a partir do seu assistente
Através do servidor MCP, o assistente com que trabalha todos os dias (Claude, ChatGPT) redige os guias de uma fase a partir das suas notas e agenda o respetivo push, e depois espera pela sua luz verde.
Incluído
O que as mães encontram ainda na app
Guias escritos para cada fase
O que deve sentir, o que obriga a parar, quando consultar.
Favoritos
A sessão de respiração que repete todas as noites, guardada com um toque.
Um formulário para lhe escrever
Uma pergunta repete-se? A resposta passa a artigo.
A versão web
Depois de assinar, também entra a partir de um computador.
As suas cores, o seu tom
Um design parecido com o seu acompanhamento, não com um ginásio.
Que orçamento para uma app de fitness pós-parto?
A venda exige as apps nativas, por isso o Premium é o ponto de partida, com a Assinatura acrescentada; o Pro já traz a Assinatura. O plano cobre o alojamento dos vídeos, os push e as atualizações, sem qualquer cobrança de largura de banda.
| Premium · as apps das lojas | $55 /mês, faturado anualmente |
| Assinatura, como extra do Premium | $49 /mês |
| Pro · com Assinatura | $105 /mês, faturado anualmente |
Nenhuma comissão da GoodBarber sobre o que as mães pagam. A parte da loja costuma ser de 15 %; a Apple fica com 30 % no primeiro ano de cada assinatura, exceto para os membros do seu programa para pequenas empresas.
Loja de extensões
Para um programa pós-parto: Assinatura (custo extra com o Premium, nada a acrescentar com o Pro), os seus vídeos e guias, push, o Chatbot, o AI Extension Builder, favoritos e um formulário.
Pioneiros do no-code
15 anos de experiência criando apps nativos para empresas e editores de conteúdo. E números que comprovam.
25 000+
Downloads por dia dos apps criados com a GoodBarber*
30 000+
Clientes realizaram seu projeto de app com a GoodBarber
2011
O ano de criação da GoodBarber: no-code, antes de todo mundo
* Fonte: acompanhamento interno de downloads, App Store e Google Play, abril de 2026.
App pós-parto: perguntas das profissionais
Um programa em vídeo pode substituir a reabilitação do pavimento pélvico?
Não. A app transmite os seus conteúdos; não examina ninguém. Indique em cada fase que o programa vem depois da consulta pós-parto e em complemento da reabilitação que um médico ou uma parteira tenha recomendado.
A partir de quando pode uma mãe começar?
É uma decisão sua enquanto profissional, e a app segue-a: define a ordem das fases e escreve os pré-requisitos de cada uma. Uma primeira fase gratuita de respiração e mobilidade suave permite-lhe começar sem pagar.
Posso propor também sessões para a gravidez?
Sim: uma secção de gravidez cabe na mesma app, gratuita ou reservada. Uma assinante abre tudo, gravidez e pós-parto.
Posso dar acesso gratuito às parteiras que me recomendam?
Sim: o back office permite-lhe oferecer uma assinatura, a uma parteira parceira ou a uma mãe que acompanha pessoalmente.
As sessões podem ser seguidas sem ligação?
Não, os vídeos veem-se online. A largura de banda que consomem não entra na sua fatura GoodBarber.
A GoodBarber transforma o seu programa pós-parto numa app que as mães assinam no telemóvel, fase após fase
Fases filmadas, um início gratuito, sessões curtas, guias escritos com os sinais de alerta, pagamento mensal ou anual, um teste antes de pagar.