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DESCOBRIRCriar uma app de musculação
App de musculação: os seus programas por nível, em vídeo, para os seus assinantes
Iniciantes, intermédios e avançados encontram cada um o seu programa na sua própria app: cada sessão filmada, cada exercício demonstrado e uma calculadora que diz quanto peso pôr na barra.
Os seus programas de musculação tornam-se uma app para iPhone e Android, criada sem escrever código: sessões filmadas por nível, um vídeo técnico por exercício, assinatura paga através das lojas e uma calculadora de carga nascida de uma simples descrição.
Teste grátis de 30 dias - Não é necessário cartão de crédito
Três níveis, três programas
Iniciante, intermédio, avançado: cada um começa onde está
Crie uma secção por nível e arrume nela as suas sessões: full body três vezes por semana para iniciantes, um treino dividido entre parte superior e inferior do corpo para intermédios, uma rotação empurrar, puxar, pernas para avançados. Cada sessão é um vídeo com o plano escrito logo por baixo: exercícios, séries, repetições, descansos. Deixe a primeira semana de cada programa aberta a todos; as seguintes ficam para os assinantes.
Uma calculadora de carga, criada ao descrevê-la
Introduza o seu máximo, obtenha o peso do dia
No back office, explique ao AI Extension Builder o que pretende: «uma calculadora em que o praticante introduz o seu máximo a uma repetição no agachamento, no supino ou no peso morto, escolhe uma percentagem e vê o peso a levantar e os discos a pôr de cada lado da barra». A secção aparece na app, já vestida com as cores e a tipografia da sua marca; afina-a reformulando o pedido ou editando o código. É apenas um exemplo: a mesma ferramenta pode criar também um temporizador de descanso ou um planeador de séries de aquecimento.
Acesso pago, com um toque
Mensal ou anual, cobrado pela Apple ou pela Google
Os praticantes subscrevem no telemóvel, iPhone ou Android, com o meio de pagamento que a loja já conhece. Propõe uma duração mensal, uma anual ou ambas, e fixa o preço loja a loja; um teste gratuito ajuda o iniciante indeciso a dar o passo. Uma só assinatura abre tudo: o iniciante também vê o programa avançado.
Do caderno de treino à app: quatro etapas
Antes de chegar o primeiro assinante.
Filmar por nível
Uma secção por nível, um vídeo por sessão; dez sessões pagas ou mais.Escrever os planos
Por baixo de cada vídeo: exercícios, séries, repetições, descanso e a cadência, se a indicar.Descrever a calculadora
Uma frase ao AI Extension Builder e depois um teste com os seus próprios números.Fixar os preços
Mensal, anual, teste; a web app e o seu domínio têm de estar ativos antes de vender.
À volta das sessões
Uma biblioteca de exercícios
Um vídeo curto por movimento e, por baixo, as indicações que repete no ginásio.
Favoritos
O praticante guarda o seu dia de pernas preferido e volta a ele com um toque.
A calculadora à distância de um polegar
Entre duas séries, sem sair da app.
Uma visita guiada
O App Walkthrough apresenta os três níveis na primeira abertura.
Um aviso por cada programa novo
Push automático na publicação, push agendado para a sessão de segunda-feira.
Acesso a partir do navegador
Depois de assinar, o praticante abre também os programas num navegador.
Vídeos pesados, fatura leve
Visualizações sem custo de largura de banda; espaço conforme o plano
Uma sessão de 45 minutos filmada em alta definição é um ficheiro grande. Carregada na app, ocupa o seu lugar no armazenamento previsto pelo seu plano, maior no Pro do que no Premium; cada visualização, pelo contrário, sai de graça: a largura de banda fica fora da conta.
A sua app, um programa em PDF ou uma plataforma de coaching?
Três formas de comercializar um programa de musculação, e o que cada uma dá aos seus praticantes.
| A sua app com a GoodBarber | Programa PDF vendido online | A app de uma plataforma de coaching | |
|---|---|---|---|
| Exercícios demonstrados em vídeo | em cada sessão | links que você acrescenta | conforme a plataforma |
| A sua própria ficha nas duas lojas | sim, como app nativa | sem app | muitas vezes com a marca da plataforma |
| Cálculo da carga | uma calculadora criada com o AI Extension Builder | uma tabela para consultar | conforme a plataforma |
| Pagamento | assinatura na app, através da Apple ou da Google | venda única no seu site | conforme a plataforma |
| Atualizar um programa | publicado na app, assinantes avisados por push | um ficheiro novo para enviar | nas ferramentas da plataforma |
Pioneiros do no-code
15 anos de experiência criando apps nativos para empresas e editores de conteúdo. E números que comprovam.
25 000+
Downloads por dia dos apps criados com a GoodBarber*
30 000+
Clientes realizaram seu projeto de app com a GoodBarber
2011
O ano de criação da GoodBarber: no-code, antes de todo mundo
* Fonte: acompanhamento interno de downloads, App Store e Google Play, abril de 2026.
Quanto custa uma app de musculação
Vender assinaturas exige as apps nativas: a base é o Premium, ao qual se junta a Assinatura; o Pro já a inclui de raiz. Do lado da IA, o AI Extension Builder é gratuito, e o plano cobre alojamento, push e atualizações.
| Premium · apps nativas | $55 /mês, faturado anualmente |
| Assinatura, sobre o Premium | $49 /mês |
| Pro · Assinatura integrada | $105 /mês, faturado anualmente |
A GoodBarber não fica com nada do que pagam os seus assinantes. Do lado das lojas, a Apple e a Google retêm em regra 15 %, e a Apple 30 % nos primeiros doze meses de cada assinante se estiver fora do seu programa para pequenas empresas. As contas de programador pagam-se às lojas.
Loja de extensões
Por dentro de uma app de musculação: a Assinatura, paga à parte com o Premium e fornecida com o Pro; vídeos e artigos; push automático; favoritos; o AI Extension Builder, gratuito.
App de musculação: as suas perguntas
A calculadora de carga vem incluída ou tenho de a programar?
Nem uma coisa nem outra: descreve a calculadora que quer ao AI Extension Builder, a ferramenta monta a secção e depois ajusta-a. Veja-a como uma ideia entre outras; confirme a fórmula com os seus próprios números antes de publicar a secção.
Um iniciante e um avançado podem pagar preços diferentes?
Não: uma única assinatura abre os três programas. Só a duração pode mudar, mensal ou anual, e cada loja tem o seu próprio preço.
Posso vender suplementos ou material na app?
Nesta não, que vende acesso a conteúdos e nada mais. Uma loja com produtos, carrinho e entrega é a app eCommerce da GoodBarber, um produto à parte.
O meu coaching individual pode fazer parte da assinatura?
Não: a assinatura abre vídeos e artigos. O seu tempo paga-se fora da app; para sessões que os clientes marcam sozinhos, veja a app do personal trainer.
É preciso ligação para seguir uma sessão?
Sim, os vídeos são transmitidos em streaming: no ginásio, chegam o wi-fi ou os dados móveis. O número de visualizações não muda nada na sua fatura.
A GoodBarber arruma os seus programas de musculação, nível a nível, numa app paga para iPhone e Android
Sessões filmadas e planos escritos, uma calculadora de carga descrita numa frase, planos mensal e anual, teste incluído, streaming de vídeo sem custos de largura de banda.