O WOD no telemóvel às 6 da manhã

Escrito quando quiser, enviado à hora escolhida, só para os membros

Escreva o WOD de amanhã na respetiva secção e agende um push para as 6h00: os atletas acordam com o aquecimento, a parte de força e o metcon, e a versão adaptada para iniciantes escrita por baixo do Rx. A notificação dirige-se ao grupo dos membros; o curioso que descarregou a app para conhecer a box não a recebe.

Cada movimento, filmado na sua box

Snatch, muscle-up, double-unders: o vídeo, as indicações, as progressões

Monte uma videoteca dos movimentos que programa: um vídeo por movimento, filmado pelos seus coaches, com os pontos-chave e as etapas por baixo de cada um, do ring row ao muscle-up. O atleta que se esqueceu do kipping revê-o na véspera na videoteca, em vez de o descobrir a meio da aula.

Só para os membros da box

Uma conta por atleta, um grupo para a box

Com a Autenticação, cada atleta cria a sua conta na app; com os Grupos de usuários, coloca os membros no grupo da box a partir do back office, e o WOD, a videoteca e o chat só se abrem para eles. Os visitantes mantêm uma parte pública: os coaches, a morada, a oferta da primeira sessão e um formulário de contacto. A mensalidade paga-se na box, como hoje: a app não vende nada.

Montar a app da box, passo a passo

No back office, antes de os membros a descarregarem.
  1. O grupo dos membros

    Ligue a Autenticação e os Grupos de usuários; depois, crie o grupo da box.
  2. A secção WOD

    Um artigo por dia, com a versão adaptada escrita por baixo do Rx.
  3. A videoteca

    Um vídeo por movimento, arrumado por família: halterofilismo, ginástica, máquinas de cardio.
  4. O chat

    Aberto ao grupo, para que os membros falem entre si e com os coaches.

Uma comunidade para lá da aula

O chat, os eventos da box, as fotos dos membros

O Chat permite aos membros conversar entre si e escrever aos coaches: quem vem às 19h, quem tem uma corda a mais, a boleia para a próxima competição. A Agenda reúne as datas da box, do throwdown interno ao churrasco de fim de época; os membros enviam as suas fotos por um formulário e você escolhe as que publica.

A box afiliada com dois coaches

O head coach escreve os WOD da semana ao domingo, o push sai todas as manhãs e o segundo coach filma movimentos às terças à tarde.

O estúdio de treino funcional

Sem barra olímpica, mas com kettlebells, trenó e circuitos: a mesma app, com uma videoteca de movimentos funcionais e o circuito do dia por push.

A box que procura horário e marcações

Mostrar as aulas e tornar reserváveis as sessões individuais é o tema de outra página.
A app para ginásios

Três ginásios que treinam assim

E a sua box? Experimente a GoodBarber grátis durante 30 dias; não é pedido nenhum cartão.

A IA na app da box

Duas utilizações, e quanto custam.
Para cronometrar

Um relógio AMRAP, EMOM e For Time

Descreva ao AI Extension Builder o relógio de que precisa, com as rondas, os tempos de esforço e de descanso e um ecrã grande: ele gera a secção na sua app, com as cores da box. Um exemplo entre muitos.
Gratuito
Para publicar

Os WOD da semana a partir do seu assistente

O seu assistente de IA habitual, Claude ou ChatGPT, depois de ligado ao servidor MCP, transforma as suas notas nos sete artigos da semana e agenda o push de cada manhã; nada sai sem a sua aprovação.
Incluído

Quanto custa a app de uma box de CrossFit?

O Premium é a porta de entrada para as apps iPhone e Android. Para a área de membros, contam-se duas opções (Autenticação, Grupos de usuários) e o Chat como terceira. O Pro contém as três. Nada a acrescentar para cobrar: a mensalidade continua a pagar-se na box.
Premium · iOS, Android, web$55 /mês, faturado anualmente
Autenticação, com Premium$12 /mês
Grupos de usuários, com Premium$5 /mês
Pro · Autenticação, Grupos de usuários e Chat$105 /mês, faturado anualmente
A Apple e a Google faturam elas próprias as suas contas de programador.

App para box de CrossFit: perguntas frequentes

Os membros podem reservar lugar numa aula pela app?

Com esta app não. Mantenha o seu software de reservas para as aulas; a apresentação do horário e as sessões individuais reserváveis são tratadas na página da app para ginásios.

A mensalidade da box pode ser paga na app?

Não. A app funciona com contas e um grupo de membros, o que exclui a Assinatura, a subscrição das lojas; e uma compra na app só venderia conteúdos. A mensalidade paga-se na box.

O que acontece quando um membro sai da box?

Retira-o do grupo no back office: a conta continua a existir, mas o WOD, a videoteca e o chat fecham-se para ele.

A app serve para treino funcional sem barras?

Sim: a mesma configuração serve um estúdio de treino funcional, com o circuito do dia por push e uma videoteca de movimentos com kettlebell, trenó e peso corporal.

Os atletas podem registar os resultados na app?

A app não tem registo de resultados nem classificação. Os membros partilham os tempos no chat, e uma foto do quadro branco pode juntar-se ao artigo do WOD.

O que veem os visitantes antes de se inscreverem?

A parte pública: os coaches, a morada da box, a oferta da primeira sessão e um formulário de contacto. Tudo o resto espera pela entrada no grupo.

Pioneiros do no-code

15 anos de experiência criando apps nativos para empresas e editores de conteúdo. E números que comprovam.
25 000+
Downloads por dia dos apps criados com a GoodBarber*
30 000+
Clientes realizaram seu projeto de app com a GoodBarber
2011
O ano de criação da GoodBarber: no-code, antes de todo mundo

* Fonte: acompanhamento interno de downloads, App Store e Google Play, abril de 2026.